변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 뒤에 난 뿔이 우뚝하다 , 후배나 젊은이가 선배나 늙은이보다 더 훌륭하다는 말. 오늘의 영단어 - annum : 연, 해오늘의 영단어 - offspring : 자손, 후손오늘의 영단어 - proposal : 제안, 건의, 소청오늘의 영단어 - implosion : 안쪽으로 파열사람의 몸은 한 나라와 같으니라. -동의보감 알면서 실천하지 않는 것은 참된 앎이 아니다. -퇴계 이황 벌거숭이로 나는 이 세상에 왔다. 또한 벌거숭이로 이 세상을 떠나야 한다. -세르반테스 Well fed, well bred. (의식이 족해야 예절을 안다.)