오늘의 영단어 - chaos : 혼란 오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산오늘의 영단어 - trafficker : 악덕상인, 불법거래점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - contain : 담고 있다, 포함하다, 내포하다, 참다, 억제하다, 둘러싸다책으로부터 지식을 배우고, 인생에서 지혜를 배운다. -탈무드-오늘의 영단어 - leukemia : 백혈병열심히 일한 날에는 잠이 잘 찾아오고, 열심히 일한 일생에는 조용한 죽음이 찾아온다. -레오나르도 다빈치 [수첩] 오늘의 영단어 - distortion : 왜곡, 변형오늘의 영단어 - virtual : 실제상, 실질적인, 가상의, 허상의